LAS PAUSAS ACTIVAS
Las pausas activas son una estrategia para interrumpir la rutina laboral con el propósito de favorecer la recuperación del cuerpo, disminuir el estrés y mejorar el desempeño durante la jornada. También conoceremos sobre sus beneficios y la importancia de realizarlas para poder prevenir algunas enfermedades o molestias asociadas en el ámbito laboral.

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